FAST FRAKT KR 89,-
Til kassen
Totalt: 0

Logg inn

Handlekurv / 0 produkter

Handlekurven er tom

Usikker på hvor du skal starte?
Se våre nyheter
Til kassen
Total: 0,-

VI TRENGER C-VITAMIN!

VI TRENGER C-VITAMIN!

TILFØR GJENNOM KOSTEN ELLER HUDPLEIEPRODUKTER.

 

26/8.2021

Kroppen trenger begge deler, det å spise og å få tilført C-vitaminer er spesielt viktig både for kropp og hud.

 

Ja takk, begge deler!

 

Dette kan vi tilføre enkelt gjennom kosten ved å sørge for et godt inntak av vannløselige C-vitaminer gjennom det vi spiser eller drikker.

 

Det finnes mange kilder til C-vitaminer, spesielt bær, frukt, og grønnsaker.


For å tilføre dette til huden kan vi bruke supplementer for huden som kremer, serum, masker m.m. med C-vitamin.

 

Fordøyelseskanalen er spesielt viktig når vi skal ta opp næringsstoffer gjennom maten vi spiser. Her skal maten gjennom mange prosesser, den skal bearbeides, spaltes og fordøyes, videre skal avfallsstoffer skilles ut av kroppen og noe skal tas opp i blodet og fraktes rundt i kroppen.

Før huden får sin del av disse næringsstoffene, skal mange ulike celler, vev og organ rundt omkring i kroppen bli tildelt næringsstoffene

Derfor er det så viktig å tilføre gode næringsstoffer til huden ved hjelp av hudpleieprodukter som smøres på huden.

 

C-vitamin (i noen former og i gode løsninger) kan tas opp via huden og nyttiggjøre seg i huden og i cellene.

C-vitaminer kan vi også finne i ulike hudpleieprodukter, der de blir fremstilt med ulike navn som gjør at det da kan benyttes i ulike former og varianter. C-vitamin kalles også for askorbinsyre.

Når du skal handle hudpleieprodukter kan du kan ofte kjenne igjen ingrediensen ved at navnet askorbin på en eller annen måte er gjemt i navnet. Feks; L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, magnesium ascorbyl phosphate, spør de som jobber der om hjelp til å finne produkter som inneholder C-vitaminer.

En oversikt over virkningen av C-vitamin i hudpleie;

 

- gir gjød

- er en god antioksidant

- jevner ut hudtonen

- beskytter mot frie radikaler

- forebygger hudaldring

- styrker kollagen - gir bedre bindevev/hud

- lysner hyperpigmenteringer i huden

- bedrer sårhelingen i huden

 

C-vitaminer er bra for alle hudtyper og behov, men utpreget bra for;

- grå gusten hud

- "røykehud"

- solskadet hud

- voksen hud

- hyperpigmentert hud

- hud med inflammasjoner

 

Om sommeren så har solens effekt det slik av UV-stråler senker C-vitamin mengden i huden, derfor er de svært viktig når du er i sol med ekstra inntak eller smøring med C-vitaminrik hudpleieprodukter.

Normalt anbefales det å smøre seg med C-vitamin produkter etter soling kontra før.

Dersom du kombinerer C-vitamin med sink og tyrosin (amonisyre), viser det seg at du får en bedre effekt av C-vitaminet.

Sol og et glass appelsinjuice og en god krem som beskytter med C-vit + solfaktor gjør underverker for huden.

Konklusjon

Dersom vi er flinke med et variert og sunt kosthold får de fleste i seg nok C-vitamin i Norge. Men uansett anbefales det å bruke hudpleieprodukter med C-vitamin for å sikre at hudcellene også får tilført nok. 
Mangler du C-vitamin, finnes det gode kosttilskudd. Men det er da uansett lurt å finne ut hvorfor du mangler dette vitaminet, ta gjerne en tur til legen og ta noen prøver

Endringer i kostholdet er viktig for tilførsel.

 

Produktet du valgte er lagt i handlekurven